یک کیلو لاغر شوید، ۵۰۰ درهم جایزه بگیرید
اداره بهداشت و درمان شیخ نشین راس الخیمه، مسابقه ای طرح کرده که هر شهروند با کاهش هر کیلو از وزن خود می تواند ۵۰۰ درهم…
اداره بهداشت و درمان شیخ نشین راس الخیمه، مسابقه ای طرح کرده که هر شهروند با کاهش هر کیلو از وزن خود می تواند ۵۰۰ درهم…
اکثر ما تجربه پرخوری در تعطیلات را داشته و به ویژه اگر این تعطیلات، طولانی باشند ممکن است منجر به بالا رفتن وزن در…
طبق گفته متخصص تغذیه، رژیم لاغری بر اساس گرسنگی برای همه مناسب نیست و میتواند خطرناک باشد.
شاید تصور کنید که هر غذای چربی می تواند باعث افزایش وزن بی رویه شما شود و اما این در حالی است که برخی از غذاهای چرب…
رژیم ۱۵ روزه، نوعی رژیم لاغری در خصوص تناسب اندام و کاهش چربی های موجود در اطراف شکم به شمار می رود. برجسته ترین مزیت…
کمآبی موجب میشود وزن قسمت میانی بدن تا ۲ کیلوگرم افزایش یابد. هرچه آب بیشتری بنوشید، ضایعات بیشتری دفع میشود و در…
متخصصان میگویند خطر بروز اضافه وزن و چاقی در فصل پاییز بیشتر است.
بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به باشگاه های ورزشی برویم، غذاهای خانگی مصرف کنیم، هوس فست فود به سرمان…
محققان معتقدند که این میزان کاهش وزن سوال برانگیز است و نمیتواند نشان دهنده پتانسیل ذاتی کروم برای استفاده به عنوان…
شما هم دنبال روشی برای کاهش وزن هستید و شنیده اید که قارچ برای لاغری مناسب است اما نمیدانید قارچ واقعا تاثیری در لاغر…